1 Eu sou o homem que conheceu a dor, sob a vara de seu furor. [+]
2 Conduziu-me e me fez caminhar nas trevas e não na claridade. [+]
3 Ele não cessa de voltar a mão todos os dias contra mim. [+]
4 Consumiu minha carne e minha pele, partiu meus ossos. [+]
5 Em torno de mim acumulou veneno e dor. [+]
6 Fez-me morar nas trevas como os mortos do tempo antigo. [+]
7 Cercou-me com muralhas sem saída, carregou-me de pesados grilhões. [+]
8 Não obstante meus gritos e apelos sufocou a minha prece! [+]
9 Fechou-me a vereda com pedras e obstruiu o meu caminho. [+]
10 Foi ele para mim qual urso de emboscada, qual leão traiçoeiro. [+]
11 Desviou-me para me dilacerar, deixando-me no abandono. [+]
12 Retesou o arco e me tomou para alvo de suas setas. [+]
13 Cravou em meus rins as flechas de sua aljava. [+]
14 Tornei-me escárnio do meu povo, objeto constante de suas canções. [+]
15 Saturou-me de amarguras, saciou-me de absinto. [+]
16 Quebrou-me os dentes com cascalhos, mergulhou-me em cinzas. [+]
17 A paz foi roubada de minha alma, nem sei mais o que é felicidade. [+]
18 E eu penso: perdi minha força e minha esperança no Senhor. [+]
19 A lembrança de meus tormentos e minhas misérias é para mim absinto e veneno. [+]
20 A pensar nisso sem cessar, minha alma desfalece dentro de mim. [+]
21 Eis, porém, o que vou tomar a peito para recuperar a esperança. [+]
22 É graças ao Senhor que não fomos aniquilados, porque não se esgotou sua piedade. [+]
23 Cada manhã ele se manifesta e grande é sua fidelidade. [+]
24 Disse-me a alma: o Senhor é minha partilha, e assim nele confio. [+]
25 O Senhor é bom para quem nele confia, para a alma que o procura. [+]
26 Bom é esperar em silêncio o socorro do Senhor. [+]
27 É bom para o homem carregar seu jugo na mocidade. [+]
28 Permaneça só e em silêncio, quando Deus lho determinar! [+]
29 Leve sua boca ao pó; haverá, talvez, esperança? [+]
30 Estenda a face a quem o fere, e se farte de opróbrios! [+]
31 Porque o Senhor não repele para sempre. [+]
32 Após haver afligido, ele tem piedade, porque é grande sua misericórdia. [+]
33 Não lhe alegra o coração humilhar e afligir os homens. [+]
34 Calcar aos pés todos os cativos da terra; [+]
35 violar o direito de um homem à face do Altíssimo; [+]
36 lesar os direitos de outros... Não vê tudo isso o Senhor? [+]
37 De quem se executa a ordem, sem que Deus a ordene? [+]
38 Não é da boca do Altíssimo que procedem males e bens? [+]
39 De que pode o homem em vida queixar-se? Que cada um se queixe de seus pecados. [+]
40 Examinemos, escrutemos o nosso proceder, e voltemos para o Senhor. [+]
41 Elevemos os corações, tanto quanto as mãos, para Deus lá nos céus. [+]
42 Pecamos, recalcitramos, e não nos perdoastes. [+]
43 Cobristes-vos de cólera para nos perseguir. Matastes sem piedade. [+]
44 Numa nuvem vos envolvestes para impedir que a prece a atravessasse. [+]
45 E de nós fizestes raspas, refugo das nações. [+]
46 Contra nós abrem a boca todos os nossos inimigos. [+]
47 Fosso e terror - é o nosso quinhão, com ruínas e desolação. [+]
48 Rios de lágrimas correm-me dos olhos, por causa da ruína da filha de meu povo. [+]
49 Não cessam meus olhos de chorar, porque não cessa {a desgraça}, [+]
50 até que do alto dos céus o Senhor desça seu olhar. [+]
51 Minha alma se amargura, ao ver todas as filhas da minha cidade. [+]
52 Caçaram-me como a um pardal os que, sem razão, me odeiam. [+]
53 Quiseram precipitar-me no fosso rolando uma pedra sobre mim. [+]
54 Acima de mim subiam as águas: Estou perdido!, exclamei. [+]
55 Invoquei, Senhor, o vosso nome do profundo fosso. [+]
56 Ouvistes-me gritar: Não aparteis do meu chamado o vosso ouvido. [+]
57 E vós viestes no dia em que vos invoquei e dissestes: Não tenhas medo! [+]
58 Defendestes, Senhor, a minha causa, e minha vida resgatastes. [+]
59 Vistes, Senhor, o mal que me fizeram: fazei-me justiça. [+]
60 Vós vedes seus projetos vingativos e suas tramas contra mim. [+]
61 Senhor, ouvistes suas injúrias e todos os seus conluios contra mim; [+]
62 As palavras de meus inimigos e o que sem cessar estão tramando contra mim. [+]
63 Observai-os: sentados ou de pé, fazem de mim objeto de suas canções. [+]
64 Dai-lhes, Senhor, a paga, o que merece o seu proceder. [+]
65 Cegai-lhes o coração; feri-os com a vossa maldição; [+]
66 persegui-os com vossa cólera, e exterminai-os do nosso universo, Senhor! [+]